Dit is de website van AnBa Coaching.

Mijn naam is Annelies Baijens en ik begeleid en coach mensen met behulp van een paard.

Als coach werk ik met jou aan iets wat voor jou een probleem is of een patroon of thema, het herkennen en erkennen daarvan en daar een passende oplossing/verandering voor te vinden zodat jij jezelf beter voelt is mijn missie. Het gaat om het herkennen en erkennen van symptomen. Misschien is de manier waarop jij met je probleem omgaat wel een bescherming(overlevingsdeel) voor jou.

Paarden zijn waardevrij, ze oordelen niet. Ze leven in het hier en nu, zijn prooidier, en kunnen je een helder beeld geven over je vraag, wens of thema. Je ervaart zelf door te zien, voelen, ervaren wat er in het echt gaande is en hoe dit in het hier en nu van invloed kan zijn voor jou in het dagelijks leven.

Ik werk vanuit het hart, zonder oordeel, in verbinding het geheel, in nauw contact met het paard. Ik werk vanuit een open houding: totale aanvaarding zonder oordeel. Naast het niet be- of veroordelen heeft de open houding een ander belangrijk kenmerk: gelijkwaardigheid.

Als coach observeer ik wat voor signalen het paard afgeeft: dit is waardevolle feedback. Welke signalen geef je af? Hoe gedraag je je? Welke emoties voel je? En herken je dat in het dagelijks leven?

Het paard zal je vanuit zijn natuurlijk instinct scannen en reageren op spanningen en emoties. Ook zijn ze zich bewust van je lichaamshouding. Paarden kunnen niet praten zoals mensen, maar communiceren wel voortdurend met elkaar. Dit doen ze non-verbaal door middel van hun lichaamshouding en gedrag. Tijdens een sessie reageren ze non-verbaal en instinctief op jouw lichaamstaal. Ook spiegelen paarden gedrag en emoties. Het paard geeft je als het ware feedback. Als coach observeer ik het gedrag van het paard. Door middel van een juiste vertaling en het stellen van gerichte vragen word je je bewust van je eigen gedrag en krijg je nieuwe inzichten.

Het spiegelend vermogen en het aangeboren instinct van een paard maken een paard erg geschikt om in te zetten tijdens coaching. Een juiste vertaling zorgt ervoor dat je snel kunt doordringen tot de kern. De verkregen inzichten zorgen voor meer zelfkennis en zelfbewustzijn.

Mag ik jou samen met de paarden helpen? Neem dan gerust vrijblijvend contact met me op voor een afspraak of meer informatie.